FC2ブログ
[スポンサー広告]

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Parmlink--:--

2009-06-09

[鶏もも肉]

鶏のオーブン焼き・バルサミコ漬

晩ご飯

<材料>
鶏もも肉 一枚
a.醤油 30cc
a.バルサミコ酢 15cc
a.お酒 15cc
a.ウスターソース 25cc
a.トマトケチャップ 大さじ1
a.しょうが 一かけ
a.唐辛子 1本
a.塩コショウ 適宜

<作り方>
①一口大に切った鶏もも肉をボウルに入れ、a.の調味料で下味を付ける。1時間おく。
②オーブンを250℃に予熱。
③鉄板に①を並べ、オーブン下段で18分~20分焼いたら出来上がり。


☆焼き過ぎちゃったわ~(汗)。簡単だけど、ダァちゃんは「う~ん、まぁまぁ」と言っていたし
 リピートはしなさそう・・・

Parmlinkコメント(0)トラックバック(0)20:09

comment


秘密にする

trackback

TOP
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。